7月6日上午，市体校工会与市体科所联合组织的“运动与减肥”专题公益讲座在图文楼党建办如期举行，市体科所所长汤剑文为大家奉献了一场精彩的科普报告。

    当前，肥胖已成为我国一大社会问题。国家卫健委2022年的数据显示：我国有50.7%的成年居民超重或肥胖，而其中6-17岁的儿童青少年肥胖率高达19%，6岁以下的儿童肥胖率也达到10.4%。暑假开始了，一些家长正在考虑带着孩子一起运动运动，顺便减减肥，却不知道该如何下手。那么，运动能够减肥吗？运动一定能减肥吗？如何认识运动减肥？汤剑文结合大量运动减肥的实例和相关科研成果，得出了“运动减肥成功概率非常小”“想减肥主要靠合理饮食和良好习惯”“对于减肥来说，运动可有可无”的结论，并提出“运动的习惯宜长期坚持，谁运动谁知道”“如坚持运动减肥，理想模式是力量训练+有氧运动”等建议。

学校部分职工参加了集中学习和交流。本期讲座同步网络直播，截至发稿之时已有超过1200人次网友收看或回看直播。在教职工和一些减肥爱好者中产生了良好影响。

    下一步体校工会还将会借助不同的平台为广大教职工的身心健康保驾护航！